Chá, beleza e saúde

Atribuem-se ao chá poderes medicinais. Dizem que ele faz bem ao coração, ao reduzir os níveis de colesterol ruim, combate o envelhecimento e até emagrece. Fala-se ainda de benefícios na prevenção de certos tipos de câncer. O chá é vendido também como estimulante do sistema imunológico.

Chá Oolong – O que se diz dele: é rico em flavonóide, estimulante, antioxidante e ajuda a emagrecer. Uma pesquisa americana mostrou que mulheres que consumiram o chá após uma refeição aumentaram em 10% o gasto de energia corporal.
Chá Verde – O que se diz dele: emagrece e combate os radicais livres, melhora o sistema imunológico, reduz o risco de doenças cardíacas, diminui o colesterol ruim e ajuda a prevenir o câncer. Cientistas comprovam que contém substâncias, como a cafeína, que aceleram o metabolismo, o que emagrece.
Chá Preto – O que se diz dele: alivia o stress. Pesquisadores da University College London na Inglaterra comprovaram que a bebida reduz os níveis do hormônio cortisol no organismo. Expostos a situações de forte tensão, os bebedores do chá tiveram uma queda no nível do hormônio do stress de 47%, contra 27% de quem tomou um placebo.
Chá Branco – O que se diz dele: previne o envelhecimento das células e protege contra os riscos de câncer de pele e de intestino. Pesquisa feita pelo Instituto Linus Pauling, Estados Unidos. Provaram que em roedores (ratos) o chá inibiu mutações genéticas que podem desencadear o câncer. Ainda não foram feitos estudos em humanos.
Chá Rooitea – O que se diz dele: os japoneses o chamam de “chá da longevidade” por seus poderes de retardar o envelhecimento. Possui polifenóis parecidos com os do chá verde e não contém cafeína. Ainda não houve pesquisa que comprove sua eficácia para retardar o envelhecimento.